El pie es una parte intrincada del cuerpo, que consta de 26 huesos, 33 articulaciones, 107 ligamentos y 19 músculos. Los huesos y las articulaciones de los pies sufren desgaste, por lo que las condiciones que causan daños en el pie pueden afectar directamente a su salud. Este artículo describe la anatomía básica de los […]

Pisar un clavo es una lesión común que provoca una herida por punción, a menudo en forma de agujero redondo. Las heridas punzantes pueden parecer pequeñas, pero como pueden penetrar profundamente en la piel, pueden ser difíciles de limpiar y suponen un riesgo de infección. Inicialmente, una herida por punción puede no parecer grave, ya […]

Los estiramientos y ejercicios del pie pueden ayudar a la fascitis plantar aliviando el dolor, mejorando la fuerza muscular y promoviendo la flexibilidad de los músculos y ligamentos del pie. El uso excesivo, la tensión y la inflamación del ligamento de la fascia plantar que conecta el talón con los dedos del pie causan la […]

Los nervios periféricos envían información al cerebro y a la médula espinal. Los daños en estos nervios pueden afectar a su señalización, dando lugar a una serie de sensaciones dolorosas o inusuales. Los médicos llaman a este daño neuropatía periférica. Las personas con neuropatía periférica pueden experimentar hormigueos dolorosos, sensaciones de frío y calor o […]

La fascitis plantar es una afección común que provoca dolor en el talón. Una banda gruesa y fuerte de tejido llamada fascia plantar sostiene el arco del pie. Este tejido puede dañarse o inflamarse, causando dolor y dificultad para mover el pie. Según el National Institute for Health and Care Excellence, la fascitis plantar representa […]

Una fractura de Jones se refiere a una rotura entre la base y el eje del quinto hueso metatarsiano del pie. El quinto metatarsiano es el hueso largo de la parte exterior del pie que se conecta con el dedo más pequeño. La fractura de Jones es un tipo común de fractura metatarsal y es […]

La sal de Epsom es un remedio popular para los dolores musculares y el estrés. La gente utiliza los baños de pies con sal de Epsom para una serie de dolencias relacionadas con los pies. La sal de Epsom es un compuesto natural que contiene sulfato de magnesio y tiene una estructura cristalizada. La gente […]

La dorsiflexión es la acción de levantar el pie hacia la espinilla. Significa la flexión del pie en dirección dorsal, o hacia arriba. Las personas utilizan la dorsiflexión cuando caminan. Durante las etapas medias de la carga de peso y justo antes de levantarse del suelo, el pie alcanzará su rango final de dorsiflexión. Si […]

Caminar, correr y saltar puede suponer una gran presión para los pies. Aunque los pies son resistentes y pueden soportar grandes cantidades de fuerza, la presión puede acumularse, y puede aparecer el dolor de talón. Según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, correr provoca un impacto que triplica el peso de una persona. Hay varios […]

La neuropatía periférica se refiere a un problema con los nervios periféricos. Estos nervios envían mensajes desde el sistema nervioso central, el cerebro y la médula espinal al resto del cuerpo. Los nervios periféricos indican al cuerpo, por ejemplo, cuándo las manos están frías. Puede provocar hormigueo, pinchazos, entumecimiento y debilidad muscular en varias partes […]