Un juanete es una protuberancia ósea que se forma a lo largo del lateral del pie. El juanete de sastre se produce cuando esta protuberancia se encuentra en la parte exterior del pie, en la base del dedo pequeño. Los juanetes de sastre también se llaman juanetes y son menos comunes que los juanetes normales.
Como su nombre indica, los juanetes de sastre eran comunes en los sastres que a menudo se sentaban con las piernas cruzadas sobre superficies duras para poder trabajar más eficazmente. Hoy en día, los juanetes de sastre se deben sobre todo a un calzado mal ajustado y a problemas estructurales en los pies.
Existen algunas opciones de tratamiento para los juanetes de sastre, así como algunas medidas caseras que pueden ayudar a aliviar los síntomas. En algunos casos, la cirugía para eliminar el juanete es la mejor opción.
Datos rápidos sobre el juanete de sastre:
- Hay una serie de causas y factores de riesgo para los juanetes de sastre.
- La mayoría de los podólogos pueden detectar un juanete de sastre simplemente mirando el pie
- Los médicos pueden utilizar corticosteroides para reducir la hinchazón y el dolor.
¿Cuáles son los síntomas?
Los juanetes de sastre aparecen en la parte exterior del pie, cerca del dedo pequeño.
El síntoma que define al juanete de sastre es una protuberancia hinchada y dura en la parte exterior del pie, cerca del dedo pequeño.
La protuberancia puede crecer con el tiempo y puede aparecer roja y dolorosa. La hinchazón, el enrojecimiento y el dolor también pueden empeorar cuando el pie se frota contra un zapato a lo largo del día.
Los juanetes de sastre pueden aparecer en uno o en ambos pies. Una persona que tiene juanetes en ambos pies puede encontrar que la forma de caminar hace que un juanete sea peor que el otro.
También es posible que una persona tenga tanto juanetes de sastre como juanetes normales. En ese caso, el pie tendría una protuberancia ósea en ambos lados.
Causas
El pie es una estructura compleja y, por desgracia, muchos fabricantes de calzado no lo tienen en cuenta. El uso de zapatos mal ajustados, zapatos apretados o zapatos, como los tacones altos, que colocan el pie en un ángulo extraño puede conducir a los juanetes.
Las condiciones del pie y del tobillo también pueden influir en el juanete de sastre. Alguien con poca fuerza en el tobillo o con los músculos de la pantorrilla tensos puede ser más propenso a los juanetes. La genética también puede influir en el desarrollo de los juanetes de sastre. Una persona cuyos padres tienen juanetes debido a pies planos o huesos de los dedos anormales también puede encontrarse con juanetes.
Los juanetes de sastre suelen desarrollarse gradualmente. El juanete puede empezar a formarse cuando una persona es joven, pero puede no ser doloroso hasta mucho más tarde.
¿Cuáles son las opciones de tratamiento?
Puede ser necesaria una radiografía para asegurarse de que no hay otros problemas en los huesos del pie.
Aunque suele ser visible, el médico puede pedir una imagen de rayos X para comprobar si hay algún problema subyacente en los huesos del pie.
Una vez que los médicos hayan confirmado la existencia de un juanete de sastre, discutirán las opciones de tratamiento. Los tratamientos médicos para el juanete de sastre van desde el control de los síntomas hasta la extirpación quirúrgica del juanete.
Los médicos pueden inyectar corticosteroides en la zona que rodea la articulación del dedo pequeño del pie para reducir la inflamación.
También pueden recomendar a la persona que cambie de calzado o encargue unas plantillas a medida para amortiguar el juanete y evitar la fricción perjudicial.
Los médicos suelen recomendar opciones de tratamiento en casa para ayudar a aliviar los síntomas.
Remedios caseros
Los remedios caseros para el juanete de sastre tienen como objetivo reducir los síntomas y ayudar a controlar el dolor. Hay una serie de opciones disponibles para ayudar a controlar los síntomas:
Compresas de hielo y elevación
Los médicos pueden recomendar la aplicación de hielo en el pie afectado tres o cuatro veces al día durante 10 minutos cada vez. Elevar los pies también puede ayudar a reducir la hinchazón.
Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
Algunos AINE de venta libre pueden ayudar a reducir el dolor y la hinchazón, como el naproxeno (Aleve) o el ibuprofeno (Advil).
Aumentar la fuerza y la flexibilidad
Hacer ejercicios para estirar y fortalecer el pie y la pantorrilla cada día puede ayudar a reducir la presión sobre el juanete al favorecer que el pie camine correctamente.
Cambio de calzado
El uso de zapatos cómodos y flexibles con una puntera ancha puede ayudar a aliviar la presión sobre el juanete. Los zapatos estrechos, rígidos o con tacones altos pueden empeorar los síntomas. En algunos casos, se pueden hacer zapatos especiales para un pie específico.
Plantillas de apoyo para el arco del pie
Las plantillas de zapatos hechas para apoyar los arcos de los pies pueden reducir la presión sobre el juanete. Un cirujano ortopédico o un podólogo pueden ayudar a la persona a decidir la cantidad de soporte del arco que necesita.
Amortiguación
En las farmacias locales hay muchas almohadillas para los juanetes. Son anillos de un material similar a la silicona que se ajustan alrededor del juanete y ayudan a absorber la fricción de cada paso. Esto ayuda a evitar que el juanete se irrite.
Separadores de dedos
El uso de separadores de dedos o separadores de juanetes mientras se duerme puede ayudar a detener la progresión de un juanete o juanetes con el tiempo.
Cirugía
La cirugía de un juanete de sastre es relativamente sencilla. Por lo general, no requiere una estancia en el hospital, y la mayoría de las personas se van inmediatamente después del tratamiento. Sin embargo, el tipo de cirugía necesaria varía de una persona a otra. Algunas cirugías consisten simplemente en afeitar el juanete para reducir la presión que la persona siente en su pie.
¿Cuál es el tiempo de recuperación?
Share on PinterestEl tiempo de recuperación dependerá del tratamiento, por ejemplo si se requiere cirugía.
Si la cirugía es necesaria, el tiempo de recuperación puede variar. La mayoría de las personas necesitarán usar algún tipo de calzado, como una bota o férula, para proteger el pie en sus primeras etapas de recuperación.
La persona también tendrá que mantener el peso extra del pie y se le pueden asignar muletas o un andador dependiendo de sus niveles de actividad.
La recuperación de la cirugía a menudo requerirá que una persona se quede en casa y no trabaje, especialmente si pasa tiempo de pie.
También es esencial seguir las instrucciones específicas dadas por el médico. El médico retirará los puntos unas semanas después del tratamiento, pero es posible que la hinchazón del pie no desaparezca por completo durante meses. Durante este tiempo, los médicos pueden aconsejar a la persona que visite a un fisioterapeuta o recomendar ejercicios específicos para el pie y el tobillo para ayudar a fortalecer los músculos de la zona.
Conclusiones
Muchas personas descubren que pueden controlar los síntomas de un juanete de sastre utilizando remedios caseros o tratamientos médicos de venta libre. La cirugía a menudo puede tratar el juanete y aliviar completamente los síntomas en personas que no encuentran alivio utilizando otros tratamientos.
La recuperación de la cirugía lleva tiempo, y una persona tendrá que reducir el ritmo durante las etapas de recuperación. Esto puede incluir tomarse un tiempo libre del trabajo y descansar mucho. Evitar los zapatos problemáticos y entrenar los pies para caminar correctamente puede ayudar a evitar que los síntomas vuelvan a aparecer.